Bereich Gesundheit

3.1 Faszienfitness 2014

Neue Ideen für die Kursgestaltung

Termin Samstag, 05.04.2014, 10.00 – 17.00 Uhr
Anmeldung bis 22.03.2013
Fortbildungsort FBS Kirchheim, Widerholtstr. 4, 73230 Kirchheim/Teck
Kosten 40 Euro

 

Sybille Strobel bReferentin: Sybille Strobel, Dipl.-Sportwissenschaftlerin, Fascial Fitness Advanced Trainerin

 

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Sie sind Kursleiter/in im Gesundheitsbereich und möchten Ihre Kurse durch neue Elemente bereichern? Sie möchten auf den aktuellen Stand der sportmedizinischen Forschung gebracht werden und diese Erkenntnisse für Ihr Trainingsprogramm nutzen? Sie haben vielleicht schon einmal von Faszientraining gehört und möchten einen intensiven Einblick in diesen Bereich erhalten?

In diesem Seminar lernen Sie die wichtigsten theoretischen und praktischen Grundlagen des Faszientrainings kennen:

 

  • Einführung in die erstaunliche Welt des Körperorgans „Faszien"
  • Aktuelle Erkenntnisse zum Siegeszug der Faszien im sportmedizinischen Bereich (z. B. - Beitrag der Faszien zur Kraftübertragung, als propriozeptives Sinnesorgan und als globales federndes Spannungsnetzwerk)
  • Kennenlernen der vier Bereiche des Faszientrainings in Theorie und Praxis
  • Grundlagen der Trainingsplanung und der Trainingssteuerung
  • Kontraindikationen und praktische Tipps für den Unterricht

 

In diesem lebendigen Seminar erhalten Sie Anregungen und konkretes Handwerkszeug, um Ihr Verständnis von Bewegung und Training dem aktuellen Wissenstand anzupassen und mit neuen Ideen anzureichern.


Bitte mitbringen:

bequeme Kleidung, Rutschsocken (barfuß)

 

Zielgruppe: Kursleiter/innen aus dem Fachbereich Bewegung

 

Falls Sie sich mit der LEF-Anmeldekarte per Post anmelden möchten:
FBS Kirchheim, Widerholtstr. 4, 73230 Kirchheim/Teck, Tel: 07021 / 920010
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Organisation: Gabi Wandel

 

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